是脑血管病中最严重的一种，发病迅速、病情凶险、死亡率非常的高！脑溢血说白了就是在没有外伤的情况下，脑子里的血管破裂，血流出来压住了神经细胞。脑溢血发病原因就是与脑血管的病变有关，主要与高血脂、高血压、血管堵塞、血管的老化、吸烟等因素有着密不可分的关系。而脑溢血突然发病往往是因为患者情绪激动、费劲用力.

脑溢血这个病来势汹汹，尽管脑溢血的症状差不多，但因出血部位、出血量的不同，则身体的反应也有差异。一般患者先是头晕头痛，再就是频繁呕吐，很快就昏迷不醒，跌倒在地。面色则会出现潮红，呼吸深沉，严重的话甚至会出现大小便失禁、呼吸停止，瞳孔散大，如果不及时抢救就有生命危险。

如果家人突发脑溢血，在急救车到来之前的这段时间非常关键，要做好以下急救措施：

1、无论是凌晨还是深夜，都要第一时间拨打急救电话，不要耽搁时间，因为能及时治疗，则患者的脑损伤越小，致残率也会降低。

2、要保持患者呼吸通畅，先给病人解松衣服，戴假牙的把它拿掉，避免堵塞呼吸道。还有就是给予患者侧卧位，头后仰保持气道开放，让其不至于因舌根后坠或呕吐物堵塞气道而窒息死亡。

3、如果患者昏迷不醒，这时不应该叫醒或摇醒病人，将病人平卧，把头部转向一侧，可以让呕吐物顺畅流出来；如果患者清醒的，要平复患者的情绪，尽量安慰他，不让其过于激动、慌张。

4、打开门和窗，保持室内空气流通，夏季天热要注意给患者降温，冬季天冷要给患者保暖。

5、病人昏迷并且有强烈的鼾声，意味着患者舌根已经下坠，这时要用手帕或者纱布包住其舌头，轻轻将舌头向外拉出，避免阻塞呼吸道引起窒息。

6、如果病人有抽搐现象的，这时可以把两根竹筷或者小木条缠上软布分别塞入上下齿之间，避免患者把舌头咬伤。

7、如果病人一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。

其实以上这些急救措施只能最大程度降低死亡率和致残率，因为病情已经发生了。所以有时候我们更希望永远也用不到这些急救措施。《黄帝内经》说到：“故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”。说的就是未病先防，已病防便，预防大于治疗，最好的治疗就是预防！

脑溢血是属于脑血管的病变，所以为了防止脑溢血的发生，日常就看时常关注自己血管的健康， 血管的健康与人体的健康是密不可分的。但随着年龄的增长和饮食结构不合理，导致血管迅速老化，以及血管容易堵塞，最终引起脑溢血、冠心病等脑血管病。

日常养护好血管，等于预防脑溢血的发生

配方及做法：取姬松茸20克，芦笋20克，枸杞子10克，加上大豆10克，这些材料放入锅中煎煮35分钟，加入少量蜂蜜，一天喝3次，既能养护血管，也能防治脑溢血。

如果嫌麻烦的，在网上也有相关的姬松茸芦笋发酵液，一些购物平台就能找到，这种属于食物发酵液，利用益生菌发酵姬松茸、芦笋等食物，能把食物中的药效成分作用最大化，一天喝一点比吃十斤的食物都管用！

之所以姬松茸和芦笋有那么好的疗效，主要是因为食物中含有4种神奇的药效成分，对改善动脉粥样硬化、清理血管垃圾有很好的作用：

①芦丁能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性。对调理脑出血、静脉曲张很好，同时可防治血管栓塞，是天然的抗栓塞药物；②榭皮黄酮具有降血压、增强毛细血管弹性、降血脂、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量等作用；③亚油酸能软化心脑血管、促进血液循环、预防动脉粥样硬化。胆固醇必须与亚油酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢，避免胆固醇在血管壁上沉积下来，逐步形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病；④核酸能抑制过氧化脂质、胆固醇的生成，能扩张血管，改善血液循环，促进血管壁再生，抑制血小板凝集。