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古人谓之“驻颜”,实质上是颜面抗衰老,永葆“青春容颜”,使人洋溢出健美和活力。 面部是脏腑气血上注之处,血液循环丰富。心主...[详细]
2021-01-29
很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多,这是真的吗?告诉你——还真是! 这是因为人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系,气...[详细]
2020-12-17
在为人体提供优质蛋白质方面,蛋与肉、奶并列,可谓三足鼎立。《英国营养学杂志》近期刊登一项研究提供的数据显示,国人蛋摄入量...[详细]
2020-12-13
生活中,很多人深受脱发困扰。除了遗传、压力等因素,饮食营养状况也会影响脱发。 容易引起脱发的食物主要有以下几种。一是糖和精...[详细]
2020-11-30
自今年初新冠肺炎疫情暴发至今,人们戴口罩出行已成为常态,同时由“口罩脸”引发的各种皮肤问题也日益频繁。在主打“皮肤保养问...[详细]
2020-11-29
近日,武汉一名14岁寄宿学生在操场上夜跑时猝死,再次引发了人们对运动性猝死的关注。历史上第一位大家熟知的运动性猝死者是雅典...[详细]
2020-11-28
黄褐斑(面部对称分布的淡褐色或黄褐色斑)是让女性很头疼的皮肤问题。中医称其为“面尘”“黧黑斑”,认为其发生与肝、脾、肾三脏...[详细]
2020-11-28
水果已经成为生活中必不可少的食物之一,很多老人都很喜欢吃水果。尤其是立秋后,各种水果纷纷上市,葡萄、石榴、苹果、梨等水果...[详细]
2020-11-21
11月14日是第14个联合国糖尿病日,今年宣传主题是“护士与糖尿病”,旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,促进高危...[详细]
2020-11-21
快节奏的工作、生活中,不少人常因压力太大,出现疲乏无力、浑身难受的情况。这种不适可能跟身体太“紧张”有关,急需一套拉伸操...[详细]
2020-11-16