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[保养] 四条小妙招养护颈肩


长时间看手机、电脑,颈椎就会出现疲劳。天津体育学院带来一套颈椎保健动作,仅需4个小...[详细]


2020-05-03

[保养] 甘草为何称“国老”


甘草是中医临床最常应用的药品之一。甘草性平,味甘,归十二经,是一种补益中草药。生...[详细]


2020-05-01

[保养] 睡眠:最简单舒适的减


常言道“三月四月不减肥,五月六月徒伤悲”。人们总是喜欢把把苗条与美划等号,实际上...[详细]


2020-04-11

[保养] 不好动也可能是“多动


小丽去年升入初中,学习一向优秀的她却开始成绩下降。老师说,小丽上课时注意力不集中...[详细]


2020-04-09

[保养] 苍术芳香避疫情


新冠肺炎疫情在中国刚刚得到控制,国外病例又迅猛增长,病毒仿佛无处不在。为控制疫情...[详细]


2020-04-05

[保养] 惊蛰顺肝气,养生防疫


惊蛰是二十四节气中的第3个节气,今年的惊蛰是3月5日。惊蛰节气的到来,寓意着天气转暖...[详细]


2020-03-19

[保养] 养生,男靠吃女靠睡


民间有句古话,叫“男靠吃,女靠睡”,强调的是男人侧重饮食养生,女人侧重睡眠保健。...[详细]


2020-03-18

[保养] 宅家怕胖?坐式八段锦


非常时期减少外出,只吃不动腰身渐宽,如何是好?在家锻炼,中医养生操八段锦练起来!...[详细]


2020-03-12

[保养] 淡化颈纹有妙招


在我们的日常护肤保养中,脖子常常被忽视。因而即使你肌肤护理得再好、妆容再精致,脖...[详细]


2020-03-10

[保养] 面部清洁也有大学问


如今市面上的清洁用品琳琅满目,该如何选择?其实,无论它的名字是什么,清洁产品的原...[详细]


2020-03-09