面膜是一种载体，让精华和养分包裹住面部，为面部注入营养，防止皮肤内水分蒸发，以及膜内水分流失，让角质层的细胞喝饱水，加速皮肤深层的血液微循环。然而前一段时间的“毒面膜”事件在网络上闹得沸沸扬扬，仅在一周内，劣质面膜的话题有2万人次讨论，上千万次阅读。在此之前，很多消费者竟然都不知道自己用的是有毒的面膜，这实在是一件很可怕的事情！据报道，几款宣称见效快的面膜，都被检测出含有禁用物质-糖皮质激素，其中包括氯倍他索丙酸酯、地塞米松和倍他米松。此次检验标准规定的检出限是0.03mg/g，如果糖皮质激素的含量低于0.03mg/g就会显示未检出，而在一款面膜中，氯倍他索丙酸酯的检验结果为176.12mg/g，超出检测结果近6000倍！

现在市面上有41种激素，会被用于非法添加到化妆品中。糖皮质激素既是有着“皮肤鸦片”之称，又叫美白素，属于皮肤科最常见的外用药物，具有强大的免疫抑制和抗炎作用，但是我国2007年颁布的化妆品卫生规范中明确规定糖皮质激素属于禁用物质。糖皮质激素可以再很短的时间内使我们脸上的毛细血管强烈额收缩，临床表现出来的效果就是痘痘、红斑一下就没有了，整个皮肤都变白了。不法商家会把类似于糖皮质激素作用的药物添加到化妆品中，短期使用，消费者会看到明显的美白和祛痘功效，但是它并没有抗菌的作用，也不会抑制微生物的生长，长期使用含有激素的不良化妆品，可能会导致色素沉着。激素治标不治本，而且它会抑制肌肤的新陈代谢，久而久之皮肤就会萎缩变薄，严重的话还会诱发皮炎。

化妆品中的重金属是指铅、砷、汞物质，这些金属物质基本上是禁用的，正是因为有些非法添加情况，所以化妆品用起来好像会起到立竿见影的效果。比如说砷和汞具有很好的的美白效果，但是使用过后，对身体造成的负面影响也会很严重，长期使用，会对人体肝带来成负担。

现在市面上有很多类型的面膜，比较常见的有面贴型、膏状型、撕拉型和睡眠型。面贴型的面膜贴合度非常好，使用也很方便；膏状型的面膜在清洗不到位的情况下，很容易堵塞毛孔；撕拉型的面膜如果撕扯不当，也容易伤害肌肤；睡眠型面膜因为要过夜，又会担心睡觉的时候弄脏被子。所以综合各种因素，面贴型的面膜因应该是最合适的选择。

选择膜布很重要，选对面膜也很重要，更重要的是要有一个良好的护肤习惯。敷面膜的正确姿势是平躺，因为人体只有在平躺的时候，面膜的中被吸收的成分才是最大量的。如果站着或者坐着敷面膜，不但吸收效果会减弱，地心引力的牵拉还会导致面膜重量加重，从而导致面膜对肌肤产生向下的力。

Q1：面膜每天都要敷吗？

A1：面膜是护肤品中的大餐，效果虽然好，但是除非有特别要求，原则是不能天天用的。每周使用1~2次即可，毕竟再美味的食物，吃多了也是会消化不良的。

Q2：可以边泡澡边敷面膜吗？

A2：一边泡澡一边敷面膜实在是一个省时又聪明的做法！但要视你选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉型面膜与膏状型面膜都不推荐。因为水汽会导致肌肤与面膜不密合，如果选择需要干透的面膜，水蒸气会影响到面膜的效果。

Q3：怕精华液浪费，多敷一会儿可以么？

A3：有节约意识是非常好的，但是要用对地方。敷面膜超时，会导致肌肤失水失养。水分含量适中的，大约使用15分钟后就要卸掉；水分含量较多的，可以多敷一会，但也要在30分钟内卸掉。

Q4：敷面膜前一定要去角质么？

A4：敷面膜前使肌肤保持清洁是很有必要的，但不需要每次都去角质。角质层是皮肤的天然屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度的作用。角质层的代谢周期是28天，因此去角质最多一个月一次，过于频繁的去角质会损伤角质层。

Q5：油性肌肤只需要使用清洁面膜么？

A5：油性肌肤敷面膜是必不可少的事。可以选择三种面膜：控油、深层清洁与保湿面膜。因为在干燥季节，油性肌肤一样会缺水，如果只使用清洁面膜而不注意补水的话，会造成肌肤内油外干的情况。