近日，日本一档娱乐综艺节目“世界番付”评选出“世界美魔女排行榜”，中国影视明星刘晓庆荣登第二位。当屏幕上出现刘晓庆的真实年龄时，现场嘉宾全被惊艳了，高呼不敢相信。什么是美魔女?她们又有什么护肤美颜秘诀?跟着北京艾美整骨专家王和平一起来一探究竟吧。

何为“美魔女”

“美魔女”是日语舶来词，在网上流行，指的就是40岁左右或以上，但坚持健身、保养，保持青春靓丽的职场女性。

都说女人40豆腐渣，可是不少女性即便年过半百也能如花似玉，“一枝花”女性现如今是越来越多，更有不少女星拥有她们自己的一套养生秘法，暗地里比美丽拼时尚，誓死将潮范进行到底。

那么，这些不老明星究竟有什么秘诀可以永葆青春呢?我们现在就一起走进明星护肤世界看看!

刘晓庆不老传说养颜秘诀大揭秘

1、保持良好心态

刘晓庆坚信保持良好的心态是女人不老的秘方之一，因此，她常常保持青春、积极的心态;她还坚信多运动是让身体保持青春的秘方，这么多年过去了，无论工作再忙刘晓庆也会抽空打羽毛球。

2、水果蔬菜助养生

刘晓庆的生活非常有规律，从不放任自己随便乱吃东西。刘晓庆就喜欢多吃果蔬，她认为多次果蔬能肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果。

3、补水保湿必不可少

刘晓庆的完美肌肤当然和她日常的保养有关，而补水更是女人保养必不可少的方法。补水也是要讲究细节的，早晚都要喝上一大杯的白开水，也可以用热水洗脸，用热毛巾蒸一下脸部，让肌肤充分吸收水分。也可以选择保湿面膜，要不选择保湿效果非常好的护肤品也是不错的选择，

4、选对养颜驻容护肤品

刘晓庆说过，着女人一旦过了三十岁，保养是必不可少的，而现在的女人为什么衰老的速度比以前慢了，这就得益于美容护肤品了，几乎每个女人的梳妆台上都会有那么几款护肤品，保湿的、美白的、除皱的等等。刘晓庆自称自己只选择纯天然的护肤品，因为纯天然的护肤品对肌肤的保养是无需担心副作用的。刘晓庆不喜欢同时使用很多护肤品，往脸上涂抹太多东西反而适得其反，所以她选择的护肤品就是多效合一的。

不老女星的养颜妙招

刘嘉玲：保持自信番茄猪肝汤

刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色就好，所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外，刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”：“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。另外，一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”

赵雅芝：有氧操不偏食把老公当成男朋友

赵雅芝自言平日生活规律，吃得随意：“我不偏食，也不是素食主义者。肉照吃，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”她还注意运动，每星期会做3至4次有氧体操。性格温柔的赵雅芝称，控制情绪对于保持美丽也很重要。对于“保鲜”爱情，赵雅芝也有独到秘诀：“不要当老公是老公，而要当他是男朋友，欣赏他做的事情，在他需要帮助的时候帮助他。”

杨钰莹：规律健康的生活保持年轻的秘诀

她透露，自己“每天陪妈妈聊聊天，没事翻翻书，去逛逛超市，回来煲个汤，买正版的CD，听音乐，然后每晚10点半上床休息，进入潜睡眠，晚11点进入深睡眠，第二天和小鸟一起醒来，早上7点出去跑步。”

杨丽萍：“保养秘方是看《本草纲目》”

看李时珍的《本草纲目》。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等，我经常拿它作为我的食谱。我的一日三餐很简单，但从不节食，吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥方式，我不吃米饭倒是真的。每天晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水，对女人的内分泌很好。我现在很少用化妆品，从不进美容院，到哪里去基本上是素颜。护肤品用一些最简单的，你看我从不代言化妆品广告，我代言一点床上用品就好了。

大S：坚持服用胶原蛋白

十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，在《美容大王》一书中说到："大部份脸部灰暗干燥，身体也干燥的人，我推荐他们喝胶原蛋白，它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老，淡化色斑，皱纹。"大S是这么说的，同时也是这么做的，为了弥补在镁光灯下备受摧残的肌肤，大S在拍戏空档，一定会补充维纳斯精纯胶原蛋白，以维持吹弹可破的肌肤，在大S的推荐下，台湾有了近60%的女性常年服用某纯胶原蛋白，目的只有一个，那就是延缓衰老、留住青春容颜。

小S素食为主的饮食结构

说了大S，那就不得不提及小S了，在大S的带动下，小S也长期服用维纳斯精纯胶原蛋白，除此之外，精益求精的辣妈小S，还是在饮食上有了调整，曾经有段时间她一度戒食肉类，而选择大量摄取蔬果，这样做的好处很明显，舞台上更加夺目有魅力的身影说明了一切。