核心提示：快餐时代，尝试微整形，想瞬间变美的人越来越多。但是，马上就要去微整形的你，真的做好准备了吗？出发前，不妨先问问自己的心……

微整形和其他整容一样，都是有风险的，在治疗之前应该做好相应的心理准备，并且充分了解手术可能造成的问题。有两种女孩我不建议做微整形。

第一种是抱着在医学美容之后就能变成某个明星的想法。微整形不是魔术，技术再高明的医生也不能保证你会和明星一模一样，怀着这样想法的女孩往往缺乏对自己的认识，即使微整形调整之后也会不满意当时的样子，而产生心理落差。

另一种是比较懒惰的女孩，她们往往长相都不错，可是却不愿意通过保养、化妆的方式让自己变美，而是希望通过微整形一劳永逸地保持美丽。然而任何医学美容手段都会有风险和保质期，比如已知的激光反黑现象，注射肉毒素后面部表情变得僵硬等，医学美容虽然免去了你每日的打理，但要承担手术的风险，同时也让原本有个性的容貌变得千人一面，这也是韩国很多女明星看起来都酷似的原因。

【摆正心态正确面对】

如果整形的出发点是追求美，那无可厚非，而如果是对自己不满意、希望通过整形摆脱某种困境的话，就需要进行心理疏导。因为这样的患者，即使进行了整形，往往也无法接纳改变后全新的自己。

任何一个痴迷于整形的人，或多或少都有一些心理问题。轻者是不能悦纳自己，心底怀有自卑，重者则是完全不能接受自己的长相，将在职场、情感生活中的所有挫折都归因于长相。其实造成挫折的原因往往与自身能力、人际关系、性格情商等多种因素相关，归因长相更像是一种逃避责任、减轻痛苦的方法。因此对于要做整形的女孩，我会建议她先做一个心理测试，检验一下悦纳自己的程度和心理健康水平，明确整形目的，才能更好应对整形的风险，对整形可能带来的效果也会更加理解和包容。

人生需要不断自我完善，能力不足可以通过努力学习来提高，长相不完美可以通过化妆和提高修养气质来弥补。正确地认知世界，多给自己一些正能量，正确地进行归因，不逃避勇于承担责任。认识自己，悦纳自己，才是通向幸福人生的方法。

【适合自己的才是最好的】

每个人都有追求美的权利，做微整形和护肤保养一样，都是让个人形象状态更好的办法。因此不必谈微整形色变，只要调整适度、能给原本的五官加分、能够融合自身的气质修补缺陷，就是好的。但要提醒大家的是，不要过分依赖微整形，我就见过微整形上瘾者，永远觉得自己不美，两个月不整一次就难过，这都是心理问题造成的。

在做微整形前，心理建设是非常重要的。你要把微整形当成你保养的手段之一，而不是唯一。女人要想美，要养生，从内在调理营养；要保养，从外在护理皮肤；要化妆，正确修饰五官；要读书，从内心补给正能量。只有每样都做好，才能有一个健康阳光的外貌。

心理建设还包括对自己五官的正确了解，你一定要明白，美丽是千姿百态的，而不是千人一面的。我就发现很多人会在医生的劝说下，把眼睛变大，鼻子垫高，下巴削尖，但却忽略了最重要的五官平衡感。某一个部位做得太用力，就会破坏五官的平衡，并不能带来美感。所以，正确了解自己的五官，找到自己的特点，适度修饰才是变美丽的正确方式。千万不要用力过猛，搞得过犹不及，反倒不好。