现代社会不论是上班族还是在校大学生大部分人都是上班学习用电脑，下班下课玩手机。由于低头时间过长，肩、颈、腰部都出现了不同程度的劳损。出现大小脸、颈部富贵包、含胸驼背、腰椎盘突出、骨盆不正、长短腿等等问题，那么中医正骨可以调过来吗?为此笔者咨询了北京原美整骨矫形中心资深整骨师，5D整骨矫形按摩术发明人王和平老师；

王和平老师说中医正骨可治疗骨折、脱臼等骨伤疾病“中医里的正骨是通过推、拽、按、捺等手法，治疗骨折、脱臼等疾病。”

市面上一些正骨店宣称，通过传统正骨疗法，可改善肩颈腰腿痛，去除“富贵包”，还可调整身形，进行产后骨盆修复，甚至能徒手“整容”，使大脸变小脸、鼻梁变得高挺。这个说得有些夸张。

无需药物、手术就能解决多年顽疾，正骨疗法听上去十分神奇，一些明星也为其“站台”，展示它的疗效。“正骨到底有多神奇”“正骨有多重要”“做完正骨有多爽”等话题一度登上热搜榜，引发广泛讨论。

５Ｄ整骨矫形按摩术是吸取了中医正骨、美式整骨、日式骨盆矫正、韩式经筋、经络NLP美容术的优点，对于慢性肌肉疲劳引起的骨骼微小位移，小关节错位进行调整， 对大小脸、富贵包、含胸背驼、骨盆不正、长短腿等问题有改善矫正作用，达不到手术整形的效果。同时后期要注意自己的不良姿势的纠正，日常进行整骨保养和瑜伽锻炼，否则极易反弹。

据了解，成年人的骨骼由206块骨头组成，骨与骨之间除了少部分用不动关节、软骨连接，大部分是以韧带连接起来的。“连接的地方并非固定不动，除了外力冲击，扭伤、退行性病变、长期运动劳损和一些不良姿势都可能引发骨骼错位或微错位。”“就像一辆车，开久了其零件会出现磨损、松动，零件位置会发生微小改变，人的骨骼也是一样的。”

当人体骨骼出现错位，就会压迫其周围的软组织，导致经络不通、气血受阻，引发疼痛。如果压迫到神经，就会导致身体相关部位麻木。当人体骨骼变形时，筋膜也会被牵拉发生形变，压迫脏腑器官，引起器官的功能性障碍，进而引发一系列健康问题。

中医正骨来源于中国古代且有2000多年的历史，强调“松筋、理肌、整脊”，注重“触诊”（也称“摸骨”），在人才培养上侧重经验相传。“目前，在公立中医医院的骨伤科，正骨这种治疗手段主要被用于治疗脱臼等骨伤疾病，一般不用来治疗颈椎病、调整身形。”并不能做到瘦脸、隆鼻。

民间中医正骨“正”的是全身所有的骨关节、肌肉、韧带、筋槽，主张将预热手法、点穴放松法和正骨疗法等手法相结合，通过一段时间的治疗，可改善肩颈腰痛，以及驼背、含胸、高低肩等体型问题，效果一般不错。

不过，针对目前市面上宣传的各种正骨疗效，不要过度神话正骨，正骨也不是万能的，是需要各种手法配合的。更需要自已有毅力去克服工作学习中的不良姿势。

虽然正骨属于中医的范畴，肿瘤患者可能由于骨转移，在脊椎上形成骨破坏，该处就会出现疼痛。这种情况下，就不能对该部位施加外力，否则容易造成骨折，导致患者瘫痪。此外，像骨结核患者、孕妇、饮酒者也不能进行正骨治疗。