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韩式护肤新指标 潮流穴位按摩秘籍
发布时间:2015-04-01
韩式的穴位按摩,它们利用传统的方式来进行,传统的木材点按穴位,疏通经络来改善肌肤,可以让肌肤在安全而且有效地改善。这种方式比起徒手地去按摩相比,要更深度护理肌肤,效果要更好。同时可以避免了一些对于高科技产品的排斥,而且方便又能自己来实现,让好的护肤方法大众化。以下介绍的韩式穴位护肤按摩分为眼部、面部还有肩颈三个方面来讲。
韩式按摩1:眼部按摩
眼部眼周的肌肤是很脆弱的,而且它最容易显示到衰老的地方,不仅会容易出现皱纹,什么浮肿、眼袋、黑眼圈什么的全部都会让你的年龄增长,看起来疲惫熏熏。所以保持好眼部的明亮是让你看起来年轻的关键之中的关键哦。
大家看上图的按摩工具,它就像一个小沙锤一样的东西,它的两端都可以用来按摩的哦,可以选用点按的方式来进行,这样就能加快眼周的血液循环了,可以避免黑眼圈和眼袋还有眼肿的形成哦。按照穴位的标示图,从攒竹穴开始,然后是鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴、最后是睛明穴,方向是从内到外依次轻轻点按,来回3-5回。力度在一开始可以轻一点,之后可以逐渐加强力度。如果按的穴位正确的话,会让眼周的肌肉会有完全放松的感觉。
韩式按摩2:面部按摩
相信现在很多爱美的女生都想自己的面部是巴掌脸、V字脸的吧,这个按摩可以结合紧致、消脂的瘦脸产品一起来哦,这样的搭配比起徒手要更有效果,可以说是事半功倍呢!
我们可以看到按摩的工具是好像长的心性一样的木质工具,它可以帮助我们提升面部的线条哦,来跟baby两颊和双下巴say bye吧。先把头慢慢倒向左侧,用右手握住工具外侧,让心性的缺口朝内,大角的那方向外,然后从下巴开始按摩,经过脸颊直到耳后,把面部的废水排出来。重复来回3-5次后,把头偏向右边,重复刚才的动作。另外也可以利用心性工具的缺口的突起进行穴位点按,它们的穴位分布是太阳穴、地仓穴、承浆穴和水沟穴,促进面部的血液循环。
韩式按摩3:肩颈按摩
随着我们日常接触到电脑的频率越来越多,我们的肩颈部位会让受到相对程度的伤害,劳累的肩颈很容易遭成驼背的坏习惯,这样的话我们的曲线就会很容易产生年老的感觉,所以肩部的穴位点按可以让肩颈放松,袖长的颈部直立起来显得更年轻。
之前说到的眼部按摩中运用到的小沙锤一样的工具,它的另外一段也可以当肩颈的按摩工具哦。按照图上的肩部穴位图,从外到内的方向依次按压肩井穴、曲垣穴、风府穴,来回重复3-5次,肩颈就会彻底放松了。
做什么事情都需要持之而行的坚持,这个韩式按摩也不例外,必须长期坚持才能获得想要的效果哦,而且找准穴位比按摩力度还要重要的哦。如果你是准妈妈的话,对于穴位的按摩要先得到医生的认可方可进行哦。各位爱美的MM,不管是用什么方式来进行护肤都好,持之而行和好心情是好肌肤的根本哦。