核心提示：好好对待自己的外表和健康，不是说说而已，有多少人甚至防晒、卸妆以及清洁等等对待皮肤的重要性，却难以坚持，不好的美容习惯得不到肌肤好的反馈，又怎么还自己一张干净又靓丽的脸蛋，想要美美一整年，双手可犯懒不得。

　1.冬天也不能省略防晒的步骤

　　正确的保护肌肤习惯是连冬天都要记得防晒，因为紫外线是没有分季节的，一年365天只要太阳升起就会有紫外线，每天擦上SPF 25或是更高防晒系数的防晒膏不但能保护肌肤，还能延缓老化。

　　2.使用适合自己的粉底液

　　大家可能觉得要找到适合自己的粉底液就像大海捞针那般困难，所以建议可以到专柜测试自己的肤色适合哪一种颜色的粉底液，以免长期使用错误的色调造成皮肤过大的负荷。

　　3.回到家一定要卸妆

　　在外面玩了一整天回到家真的好懒得卸妆，虽然心里这么想，不过奉劝大家还是乖乖动手卸妆，因为如果化妆品堵住毛孔，容易长痘痘还会导致皮肤状况变差，如果真的累到没办法动手，可以先用卸妆湿纸巾擦拭过后，隔天起床再做卸妆步骤。

　　4.不要过度去角质

　　有没有人是去角质一次就成主顾的人？去完角质那种光滑好摸的触感真是令人难忘，不过什么事情都做到刚好就好，过度去角质对皮肤没有任何好处，一般来说一周一次最恰当，敏感肤质可以延长至两或三周一次。

　　5.睫毛膏不得使用超过三个月

　　大多数的人对于美容产品期限的认知大多是1~2年，这个看法没错，不过当中有一个东西是例外，睫毛膏的有效期经专家认定使用满3个月后就该换了，因为睫毛膏管是细菌滋生的病床，试想如果把一堆细菌往眼睛上抹，那该有多恐怖，所以最好的办法是在手机里设置提醒，时间到了就换新的。

　　6.定期修剪头发

　　这道理不难想通，尤其是有染发或是烫发过的人更需要定期的修剪头发，更建议一般人每2~4个月要修剪头发一次，可以保持头发平整光滑，还能维持发丝的健康。

　　7.擦深色指甲油前记得先擦上一层护甲油

　　如果有一天你卸掉指油的时候发现指甲呈现淡黄色的话，那就是你的指甲在发出警讯了！爱美又不伤害指甲最好的办法就是在擦上甲油前先涂上一层或两层护甲油，除了保护的作用之外，也能帮助指彩更好上色！

　　8.不要拔眉毛上癮

　　很多女生很享受拔眉毛的乐趣，不过有太多女生开心的拔了眉毛之后才发现这些眉毛再也长不出来了，想想如果人的脸上没有眉毛是多么奇怪的事，如果真得不能控制这股拔眉毛的冲动的话，至少不要照著放大镜拔，以免造成无法挽回的”无毛之灾”。

　　9.使用吹风机或卷发棒之前要先抹上防护品

可能许多人都已经有习惯使用的护发产品，但是千万别摆着好看，记得要使用它！为了避免让头发直接暴露在高温之下，这些事前的防护工作绝对是必须的。

　　10.保持刷具的清洁

　　虽然人的肉眼很难看到细菌，不过如果不经常清理每天在使用的东西，这些东西上面一定有非常多的细菌，例如拿来化妆的刷具上面一定也累积了许多的灰尘和细菌，最好的办法就是用过就马上清理，如此一来才不会把这些脏东西全都放到脸上，造成肌肤的负担。