王和平简介：世界中医药联合会特色诊疗专家委员会委员，原北京中康健康管理培训学院院长，北京原美徒手整骨矫形美容中心主任，北京艾美整骨连锁机构首席专家,脸部骨骼与全身骨         骼对应关系的发现者,面部骨骼改型对角关系理论提出者。从事骨伤专业近二十年。是国内首家徒手整骨矫形美容机构的创办人，国内著名脸部徒手整骨矫形专家。

DIY方法适用于面部不端较为轻症者进行操作，也可以用于专业整骨师矫正好之后进行后期骨骼保养的求美者。本手法的要点：在每做一步动作都要运用意念作用想象一股强大的能量流来         活化相应部位的骨骼、经筋、肌肉、皮肤、心理状态，让其处于极其放松柔韧性得到充分的舒展，情绪处于正面舒畅之中。

塑造V锥子脸的5D手法

一个人的脸型决定了别人对你的第一印象。相貌平平，自然很容易让人把你给忽略。而肥头大耳、额骨变形、颧骨突出，再配上鹰钩鼻、大嘴巴、深陷的眼窝和一大一小的脸庞，着实会毁掉你在别人心中的形象！骨骼随着年龄增长，累积应力使面部肌肉疲劳僵硬，力场的改变会使面颅骨骼之间缝隙卡错位，进而导致骨骼发生的位移。再加上工作生活等原因使脸部肌肉僵硬，血液循环不畅，代谢产物堆积，筋膜松驰，皮肤失去弹性和光泽，并且产生皱纹等，我们的脸型就会变得不匀称，进而加剧衰老的速度。现在我们运用5D徒手矫形美容手法来塑造出完美V型锥子脸，让人一眼记住你，给你走向社会成功的第一保证，让我们更加接近心中女神容貌加倍努力吧！

第一步：从锁骨上窝缺盆穴搓至翳风穴，沿着胸锁乳突肌进行按摩松解部分有僵硬的肌肉，在按摩过程中进行左右扭头的动作，在手法操作时同时运用意念的作用，想象有一股强大的能力流经过手法渗入到肌肉中，感到胸锁乳肌非常轻快。反方向也是如此。重复做五次后，头扭45度拔伸到最大副度，停留五秒种。左右一样。

第二步：双手紧握下颌，双掌根在下颌尖后稍用力向中间挤，同时拇指按摩耳后翳风穴，中指按摩耳前听会穴，时间一分钟，然后双手用力均匀向中间挤，并停留5秒钟。运用意念想象强大的能量使下颌朝着中间部收缩，重重操作6次。

第三步：从四白、巨髎、颧髎、上关进行按压，并进行旋转花圈按摩。动作做五次，然后用掌根鱼际压住颧骨至颧弓处按压，以局部受力最大限度，按压一分钟左右，不能产生疼痛，有酸胀感为佳。深呼吸并用意念想象巨大能量使颧骨颧弓都向内收紧，皮肤肌肉筋膜等也一同收紧。

第四步：双手点按鼻通穴三秒，然后从晴明推按至迎香穴止五次。从迎香至素髎五次。

第五步：按摩晴明，鱼腰、瞳子髎，丝竹空等穴，感到眼周轻快时，双拇指点按睛明处向上推至神庭穴五次，然后点按阳白穴五秒后向两侧推摩，左右侧各九次。

第六步：利用双手大拇指的指尖向上顶颧髎穴，慢移轻挪至太阳穴颧弓处。重复五次。

第七步：双手掌根运力在颧骨至颧弓处弧形从下到上进行按压，从而缓解此处肌肉紧张绷紧的现象。

第八步：双手点按承浆、地仓、颊车穴各五秒钟，然后双拇指由两侧向中间按压承浆三秒，拇指与食指形成钳形夹住皮下肌肉层由承浆、大迎、颊车、听会、率谷提捏三遍。

第九步；从廉泉、天容、听会、率谷、头窍阴、翳风穴用拇食指钳住由下至上提捏三遍。而后双手食指和中指夹住耳廓根部进行上下搓揉五遍。

第十步；双手拇指点揉缺盆穴五秒，而后捏住胸锁乳容肌从锁骨部按摩至枕骨粗隆九遍。

做完上述十步，自己找一条躺椅或床上，闭上双眼，双手轻扶脸庞，深深地进行一呼一吸，排除杂念，想像自己脸蛋逐步形成完美V锥子脸，越来越接近影星冰冰那样美丽的脸形，心中由然升起那种愉悦而自信心情，体会这种心情十分钟。